徒步心得,徒步拉练心得体会优选16篇

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家收集的拉练心得体会范文，欢迎阅读与收藏。

一直很期待青年职工培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1.这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数同事还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。

2.企业领导很重视，组织得很严密。无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年职工呵护有加。

3.对能够坚持下来的同事表示敬佩。35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女职工来说更是有一定难度，但是绝大部分职工还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。

4.对半途上车被送回来的同事表示鄙视。也许人家确实体力不支，或者是其他的什么原因实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种态度与人格的体现，这么点毅力没有吗?

5.期待以后同事们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。走出校园走进单位，这应该算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺利得完成过渡，尽快适应单位的

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迎着骄阳，沿着右江走去，我们徒步来到了百色起义公园。怀着这兴奋、紧张、激动的心情，我们来到了百色起义纪念馆。阳光依旧火热，汗水不断流淌，但冲不走我们的满腔热血。

陌生的人群，有着同样一个憬仰、陶醉的目光。面对栩栩如生的雕像与壁画，那宏伟逼真的场景让我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那个红色的激情岁月。那些英雄的威武让我肃然起敬，这些革命英雄在这场伟大的革命起义里，拋头颅洒热血，献出自己宝贵的生命，换来我们今天幸福安逸的生活。作为新世纪的我们，是国家未来的栋梁。

如今，我们的生活，如温室里的鲜花，也许以前的我们经不起骄阳的摧残。相信经过这次徒步拉练，我们应该更懂得珍惜眼前的美好时光，好好学习，把革命先辈们不怕苦，不怕累，不怕牺牲，敢于创新，勇往直前的精神发扬光大，把百色起义精神继承并发扬光大。

肩负起保卫国家的.职责，让革命先辈的精神光照千秋。我们一路欢歌而来，却都怀着无比沉痛的心情回去。

如果可以穿越，我一定选择去参加百色起义，和邓爷爷一起，为革命，为国家，为人民，献出我的一切，乃至生命。

这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动，重走了同样的线路，有些感想，一吐为快!

启示之一：万事开头难，后面不再难。困难总在某一时刻膨胀，让我们感到要崩溃，而在我们坚持下吓没了。一开始徒步，就直面爬山，才行走半小时，有的同志就说自己走不下去了，可是，此时没有回头路，大家互相鼓励着，继续前行，后面再走几个小时，不再有人叫苦，都走下来了。

启示之二：学习要常新，挑战才有趣。人总是好奇的，如果在学习中没有新东西，大家会有白学的感觉。徒步、拓展活动过去做过，但是徒步难度、线路不一样，拓展内容不一样，大家还是会有开眼界的感觉，自然印象深刻，想不让他们复习都难，他们回去会津津乐道去分享，学习也一样。

启示之三：同样学习内容，细节不会完全一样，处处留心皆学问。虽然我两天走的是一样的线路，可是两天都各有收获。第一天没有经验，背了很多东西，而且第一次走，感觉路很漫长，只顾着看地面石头，有些同志回来说脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少带了许多，轻装前进，后来小贝导游看到我背

徒步穿越沙漠，我意识到自然界的伟大和自身的渺小。~~好的句子总能打动人心，经过搜索和整理，励志的句子编辑为大家呈上关于徒步句子141句，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

1、有了徒步旅行的经历后背包族大多会觉得自己更成熟。(造句网整理)

2、徒步旅行不仅让我享受到美景，还能让我感受到身心的升华和洗涤。

3、徒步旅行需要听从领队的指挥和安排，避免迷路和危险。

4、徒步是一种畅游自然的方式，亲子徒步则更是一次难忘的家庭之旅。

5、在峡谷中穿行，我被壮丽的景色所震撼，仿佛置身于仙境之中。

6、漫步在海滩上，阳光温暖地照在我身上，给我带来了无限的快乐。

7、经历了漫长而艰辛的徒步，我终于登上了山顶，俯瞰着千山万水，心中涌起了一种无比的骄傲和满足。

8、呼吸着清新的空气，脚步踏在坚实的大地上，徒步旅行让我感到无比自由和快乐。

9、徒步旅行中可以欣赏大自然的奇妙和美丽。

10、早晨的雾气让整个森林弥漫着神秘的色彩。

11、想要懂得一门知识，先得承认自己无知。――列夫托尔斯泰你要做你们自己的主宰，切莫操心自己比邻居说的多或说的少。――艾涅斯库在朝目标进击中，自己是萤火，就不必发火炬的光。所留的足迹即使光色微弱，也同样值得赞美。

12、要说笑话是，也不要说：“我来讲个笑话。”

13、热情能使人笑对困难。苏轼仕途受挫，把自己的热情倾注于山水之间，享受大自然带给自己的乐趣，驱散心中的乌云。

14、每个人在徒步旅程中有了不同的收获，这也让我们更加互相尊重。

15、行走在峡谷边缘，我感受到了生命的脆弱和坚韧。

16、在徒步的过程中，我们一起探索了自然的奥秘和美妙。

17、无梦想，不徒步；若同行，不相负。

18、你走过的路，会成为回忆里的风景。

19、徒步中，我们体验到了自我超越和力量的来源，学会了自我鼓励和努力向前。

20、心有多远，梦想就能走多远。

21、你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。

22、徒步的风景虽美丽，但更珍贵的是和孩子一起走过一段路，共同写下属于我们的人生故事。

23、我行走在路上的每时每刻都在等，我每次吃饭都在等，我走过的每一条街道，过的每一个路口，我都在等。等你出现。

24、鬼哭神嚎的寒风卷起万丈青芒，北城羽脸如寒霜、心如冻雪徒步往回走。

25、救援飞机并没有看到他们，这些迷路的徒步旅行者们失去了希

写一篇好的心得体会我们应该注意点什么呢？当我们阅读文章或学习时有所理解或感受，心得体会就是将自己对事物的感受形成总结和记录。心得体会不仅仅是简单的描述更需要深度思考和独立见解，有请阅读“徒步心得”相关内容，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助！

晚饭后，天气凉爽，爸爸带我沿铁路徒步。我们从家出发，来到了一个隧道。未进隧道，便看到了出口。走进隧道内，黑黢黢的，脚嗒嗒地踩在坑洼的石头上，一不小心就会崴到脚。

不一会儿，我们从这阴森的隧道里出来了，这是我第一次徒步经过火车隧道，以前都是坐在火车里经过。

一会儿，爸爸说要过桥了。我一看，这桥离地面约十米高。离铁轨两米开外，有一条用石头，水泥和钢筋筑成的路。走在这路上，手紧紧地抓住右边的钢筋，看着裸露的钢筋和一些松动的水泥板，让人心中不由得打了一个冷战。

过了桥没走多久，爸爸突然大叫一声：有蛇，快走！我们快跑了一段后就停了下来。我顺着爸爸手指的方向看去，一条小蛇正趴在路旁，吐着红芯子。说时迟，那时快，我抓起手中的相机把那条蛇照了下来。看看放大后的照片，这条蛇的花纹在夕阳光下闪着金光，像菜花，应该是条菜花蛇。

我们继续走着，两边都是一片片金黄的地毯，扑鼻而来的是菜花那沁人心脾的芳香。夕阳被这美景陶醉了，久久不肯落下。黑夜等急了，一把拽下太阳，顺手拉起一块黑布。月亮出来了，星星眨着眼睛。夜渐渐黑了。

当我们到达目的地时，天全黑了，只有家乡上空那红色的霓虹灯光，照耀着美丽的夜空。

还是那条路；还是那片林；还是那座桥；还是那方土。可是，每次走近它都会有不同的感受。多彩神秘的大自然啊！你施了魔法般吸引着越来越多人。看，户外运动的队伍在壮大，在年轻化。

话还得从去年感冒说起，由于这次“空前绝后”的感冒迟迟没有完全恢复，医生建议我要加强锻炼。医生的话怎敢不遵？于是，就试着徒步去了槐林，来回十几公里，只累得这腿也疼脚也疼的。遵照徒步老将的忠告，回到家泡了泡脚便倒头大睡。

这一觉睡得那叫一个香。第二天醒来，虽然，腿还隐隐作痛。但是，感觉浑身上下特别轻松。没有了窝在家里的那种慵懒和浑身紧紧巴巴不舒服的感觉了。这饭也吃着香了，心情也舒畅了。不自觉的还哼唱起来。于是乎！就迷恋上了那种愉快心情，迷恋上了徒步。

今天本来约了同事一块徒步的，谁知道她临时有事没来。我便一个人踏上